PDF-Download Säure-Basen-Kochbuch: Die richtige Balance für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, by Jessica Braun
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Produktinformation
Taschenbuch: 111 Seiten
Verlag: Independently published (23. Juni 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1075808243
ISBN-13: 978-1075808241
Größe und/oder Gewicht:
12,7 x 0,7 x 20,3 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
37 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 40.411 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Da ich der Meinung bin, daß mein Körper übersäuert ist, war ich auf der Suche nach einem Buch, welches mir dabei hilft, meinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieser Ratgeber gefällt mir sehr gut, da ich hier vieles gelernt habe. Was sind Säurebildende Lebensmittel und was sind Basenbildende Lebensmittel. Es ist nicht immer die falsche Ernährung, die den Körper übersäuert, sondern auch Streß kann dafür verantwortlich sein. Außerdem habe ich nun die passenden Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendessen. Die Informationen und Tipps werde ich ab nun befolgen, und ich bin mir sicher, daß ich mich schon sehr bald wohler fühlen werde. Gerne empfehle ich dieses hilfreiche Buch weiter.
Ich habe schon öfter etwas vom Säure-Basen-Haushalt gehört, habe mich aber vorher nicht wirklich damit auseinandergesetzt. Da kam mir dieses Buch sehr gelegen, weil es auch Rezepte beinhaltet, die diesen Haushalt eben ausgleichen können. Viele der Rezepte sind sehr gut und leicht gemacht, sie schmecken meinem Mann ebenfalls sehr gut, obwohl er neue Dinge eher kritisch betrachtet. Ich kann dieses Buch nur weiterempfehlen, weil es einem hilft. Die Gesundheit ist das höchste Gut der Menschen.
Der Säure Basen Haushalt im Körper ist ein wichtiges Thema. Schon meine Mutter hatte dadurch Schmerzen in der Schulter wegbekommen, als sie sich danach richtete. Jetzt habe ich dieses ebook entdeckt, da ich mich auch mehr damit beschäftigen möchte. Es ist gut geschrieben und leicht zu lesen. Es gibt leckere Rezepte, die leicht verständlich sind und gut zum nachkochen sind.Ich werde noch viele daraus kochen. Wertvolle Tipps, um bessere Gesundheit zu erlangen.Interessant sind auch die geschichtlichen Ausführungen. Sehr zu empfehlen.
Dieses Säure-Basen-Kochbuch gehört wirklich zu einen der besten, die ich je gelesen habe. Habe schon ein paar Kenntnisse auf diesem Gebiet, aber dieser buch hat mir gezeigt, wie ich endlich die richtige Balance für mehr Wohlbefinden sowie Gesundheit finden kann. Kann es wirklich nur jedem weiterempfehlen!
Also ich plane schon länger meine Ernährung umzustellen und mit den Buch habe ich den Anfang gemacht. Es wird Prima beschrieben wie , warum und weshalb eine Gesunde Ernährung verdammt Wichtig ist und wie man Effektiv sich Gesund ernähern kann. Für die jene-gen die wert auf ihre Ernährung legen ist das Buch Top.
Die Ernährung ist für mich Sehr wichtig. In letzter Zeit habe ich mich sehr müde und matt gefühlt. Das will ich nun ändern in dem ich auf eine basische Ernährung umstelle. Ich habe mich anscheinend Jahre lang zu sehr säurehaltig ernährt. Jetzt ist Schluss damit dank diesen Buches.
Sehr gute und leckere Rezepte, die ich jedem nur weiterempfehlen kann.Habe sogar durch diese Ernährungsumstellung abgenommen und fühle mich seitdem fitter.
Sehr informativ geschriebenes Buch das einen verlockt es zu versuchen 😊 es wurde verständlich rüber gebracht und auf den Punkt
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